看護師・ヨガセラピスト❁CHIHO

“ヨガとアーユルヴェーダで心地よい暮らし”へようこそ。
看護師・ヨガセラピストのCHIHO*です。

このブログでは、
5年後・10年後も健やかで豊かに過ごせるよう自分にあったセルフケアを身につけながら、自分だけの魅力に磨きをかけていくお手伝いができたらとの思いで、おうちでできるシンプルなセルフケアなど配信してます。

日々の生活にヨガ、アーユルヴェーダ、アロマ・・・など
スキだなぁ～
心地いいなぁ～
と思うことを習慣化して
毎日を心地よく過ごしていきましょ♪